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Beneficios del Aguacate en el Cabello


La mayoría de nosotros sabemos que los aguacates son saludables para el interior de nuestros cuerpos, pero ¿qué hay del exterior? ¡Buenas noticias! Una mascarilla de aguacate puede traer beneficios para tu cabello.

Lo primero es lo primero, el aguacate es una fruta, no un vegetal y en realidad pertenece a la familia de las bayas. Cargados con potasio (casi el doble que los plátanos) y aminoácidos, este alimento cremoso y energético es difícil de superar.

¿Necesitas proteína?

Los aguacates contienen alrededor de cuatro gramos, entre los más altos de todas las frutas. ¿Sabía que puede sustituir el aguacate por la mantequilla en muchas recetas? ¡Ahora sí!

Cuando se trata de cabello, los aguacates realmente “brillan”. La evidencia histórica muestra que, ya en los primeros tiempos de Egipto, las personas usaban aguacate para evitar la caída del cabello y como un humectante natural.

Hoy todavía lo usamos por sus propiedades hidratantes; hace que el cabello sea brillante y flexible y mantiene el cabello y la piel hidratados.

Quizás la mejor manera de utilizar las muchas propiedades beneficiosas del aguacate para el cabello es como una máscara.



Aquí hay 4 maneras en que una mascarilla de cabello de aguacate puede ayudar a tu cabello:

1) Hidrata el cabello

Debido al estilo de calor, los tratamientos químicos, la contaminación ambiental e incluso la exposición al viento y al sol, muchas personas luchan contra el cabello seco, dañado y débil.

El aguacate es como un superhéroe para el cabello seco. Completamente lleno de vitaminas A, D, E y B6, el aguacate también es rico en proteínas, aminoácidos, magnesio, ácido fólico, cobre y hierro.

Es importante que use productos que sean suaves con el cabello, ya que es posible que no siempre tenga tiempo para un tratamiento.

Los aceites en aguacates son uno de los pocos que pueden penetrar la cutícula y en realidad hidratar el cabello.

Hablando de petróleo, también puedes usar aceite de aguacate en tu cabello.

El contenido de ácidos grasos monoinsaturados en el aceite de aguacate es más alto que el aceite de oliva virgen extra, una de las razones principales por las que es tan bueno para el cabello.

Cuando se aplica directamente en una máscara para el cabello, las grasas monoinsaturadas pueden hidratar, nutrir y fortalecer los hilos del cabello. Esto protege tu cabello del daño y lo deja luciendo radiante y saludable.

Los ácidos grasos monoinsaturados, los fitoesteroles y los altos niveles de antioxidantes como la vitamina E en los aguacates se absorben bien en el cuero cabelludo y en los tallos del cabello.

Esto no solo tiene un efecto altamente hidratante y protector contra los estresores y daños ambientales, sino que también puede estimular un nuevo crecimiento y ayudar a desbloquear los folículos bloqueados.

Máscaras de cabello de aguacate para tratar el cabello seco:

Máscara de aceite de aguacate

Ingredientes:

1 cucharada de aceite de aguacate
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharada de miel cruda
1 huevo
Máscara de pelo de aguacate

Preparación: 

Mezcle los ingredientes y cubra el cabello por completo.

Deje actuar durante aproximadamente 10 minutos y luego enjuague. Shampoo y condición como normal.

¡Prima! El aceite de aguacate también actúa como protector solar natural, proporcionando una barrera para ayudar a proteger el cabello y el cuero cabelludo de los dañinos rayos UV.

Máscara de aguacate para cabello seco

Ingredientes:

½ aguacate maduro
1 cucharada de miel cruda
1 huevo entero grande
aceite esencial de su elección (el aceite de romero es una buena opción ya que estimula el crecimiento del cabello)
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Preparación:

Batir el huevo como si fuera a revolverlo. En otro recipiente, machaque el aguacate y mezcle la miel y el aceite esencial.

Aplíquelo sobre el cabello y cúbralo con un gorro de ducha de plástico o una envoltura de plástico. Dejar actuar durante 15-20 minutos.

Enjuague bien con agua tibia. (Advertencia: no use agua caliente o cocinará el huevo en su cabello).

Shampoo y condición como normal.

2) Promueve el crecimiento del cabello

Aunque a la mayoría de nosotros nos gustaría que nuestro cabello crezca más rápido, pocos de nosotros sabemos realmente qué causa el crecimiento lento del cabello.

Creemos que sea cual sea la tasa de crecimiento de nuestro cabello debe ser lo que estamos atrapados. Pero este no es el caso. El crecimiento del cabello es un proceso metabólico frágil que podemos ayudar o detener dependiendo de una variedad de factores.

Finalmente, con los tratamientos químicos fuertes y frecuentes del cabello, como el cabello relajante, decolorante o permanente, podemos ser nuestro peor enemigo.

Estos procesos de peinado no solo pueden hacer que su cabello quede sin vida, dañado y propenso a la rotura, sino que también pueden obstaculizar seriamente el crecimiento del cabello.

¡No entres en pánico! No es necesario que ponga su vida patas arriba para ayudar a que su cabello crezca más rápido.

Los aguacates son ricos en vitaminas B y E, que trabajan a nivel celular para proteger y fortalecer el cabello.

La vitamina E ayuda a reparar el daño en el cuero cabelludo, lo que puede ralentizar o prevenir el crecimiento del cabello.

La vitamina B es esencial para el crecimiento del cabello. El aguacate bloquea la humedad en las células ciliadas, nutre las células ciliadas y fortalece las raíces, el eje y los filamentos del cabello.

Cuando se combina con yema de huevo, que también promueve el crecimiento del cabello debido a su proteína y lecitina que fortalece los folículos pilosos y las raíces, el aguacate crea una máscara para el cabello que aumentará el crecimiento y dejará su cabello sedoso y suave al tacto.

Máscara de aguacate y yema de huevo

Ingredientes:

1/2 aguacate maduro
1 yema de huevo
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Preparación:

Rompe el huevo y separa la yema de huevo. En un tazón, bátalo hasta que se convierta en un líquido espumoso.

En un recipiente aparte, mezcle un aguacate demasiado maduro finamente. Combine con la yema de huevo y mezcle bien.

Aplique la mezcla de la mascarilla para el cabello húmedo, comenzando desde el cuero cabelludo hasta el cabello. Masajee la mezcla suavemente sobre su cuero cabelludo durante 5 minutos.

Enjuague bien el cabello con agua tibia o fría. (Advertencia: no enjuague con agua caliente o cocinará el huevo en su cabello).

Shampoo y condición como normal.

3) Previene la caspa

Hombres y mujeres de todas las edades pueden experimentar caspa. La caspa es causada por la descamación masiva de los tejidos de la piel muerta, cuando la piel muerta se desprende de un cuero cabelludo seco, extremadamente aceitoso o infectado con microbios.

El resultado es enrojecimiento, picazón, descamación e irritación. En un intento de restaurar la humedad, el cuero cabelludo produce exceso de sebo, que luego bloquea los folículos capilares y conduce a infecciones bacterianas y fúngicas.

No todas las causas de la caspa son médicas, pero la psoriasis del cuero cabelludo (afección de la piel que provoca un rápido desarrollo de la piel), la dermatitis seborreica (similar a la psoriasis del cuero cabelludo) y el eccema (similar a la psoriasis del cuero cabelludo pero mucho más crónica) son comunes.

Como siempre, es importante que hable con su médico sobre cualquier afección médica o cambios repentinos en la salud del cuero cabelludo o el cabello.

El estrés y la dieta pueden desencadenar o contribuir a la caspa, por lo que querrás asegurarte de que cuides de todo tu cuerpo y no solo de tu cabeza. El ejercicio regular como el yoga o Pilates puede ayudar a mantener el cuerpo y la mente relajados.

Los tejidos de la piel muerta también se desencadenan por otras razones externas, tales como:

  • Clima muy frío y / o seco
  • Usar champú equivocado
  • Lavar el cabello con demasiada frecuencia
  • Usar agua caliente mientras se enjuaga el cabello
  • Limpieza incorrecta al enjuagar el cabello
  • Lavarse el cabello regularmente, apegarse a un champú, y elegir un champú suave que sea adecuado para su tipo de cabello ayudará a prevenir la caspa. ¡También desea mantener su cuero cabelludo húmedo y la caspa ama el cuero cabelludo seco!

Cuando se trata de humedad, no busques más que el aguacate. Esta fruta milagrosa parece hecha a medida para mantener nuestros cuerpos y manteca de cabello suave.

El aceite de aguacate ayuda a rejuvenecer e hidratar el cuero cabelludo. Una rica fuente de proteínas, aminoácidos y vitaminas, el aguacate ayuda a calmar el cuero cabelludo y promueve el crecimiento del cabello largo, fuerte y saludable.

En esta receta de mascarilla para el cabello que ahorra cuero cabelludo, combinamos el poder del aguacate con dos de los mejores aceites hidratantes y curativos que existen.

Se ha demostrado que el aceite de argán hace que el cabello sea más sedoso, suave y brillante. Es el acondicionador de cabello ideal, e incluso puede ayudar a domar el cabello encrespado y tratar las puntas abiertas.

Conocido como “oro líquido”, el aceite de argán se extrae de los granos del árbol de argán, que es originario de Marruecos. Es extremadamente rico en nutrientes beneficiosos, incluidos los ácidos grasos y la vitamina E.

El aceite de árbol de té se ha utilizado durante miles de años para tratar todo, desde el herpes labial hasta las quemaduras solares.

Sus propiedades curativas están bien documentadas. El aceite de árbol de té es un tratamiento antiséptico, antibiótico y antifúngico, y es una alternativa natural para tratar los problemas del cuero cabelludo.



Aguacate, aceite de árbol de té y máscara de pelo de rescate de cuero de Argán.

Ingredientes:

1 aguacate maduro
10 gotas de aceite de argán
2 cucharadas de miel
1-3 gotas de aceite de árbol de té

Preparación: 

En un tazón, machaque el aguacate hasta que no haya trozos grandes.

Agregue aceite de argán, miel y aceite de árbol de té. (Agregue aceite de árbol de té una gota a la vez; el aceite y su fragancia son muy potentes, así que no se exceda). Revuelva hasta que la mezcla esté suave y cremosa.

Usando guantes, aplique la máscara directamente sobre el cuero cabelludo. Presione y masajee suavemente con la punta de los dedos. También puede trabajar la mezcla hacia abajo para cubrir las puntas de su cabello.

Deje que se siente en el cabello durante 10-20 minutos, luego enjuague bien.

Champú y condición como de costumbre.

4) Revitaliza el cabello

Todos hemos estado allí. Un día miramos nuestro cabello y nos damos cuenta de que ha perdido brillo, rebote y suavidad. ¿Por qué? ¿A donde se fué? Y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperarlo?

Una persona promedio tiene alrededor de 100.000 cabellos en el cuero cabelludo. (Las pelirrojas tienen menos, alrededor de 90,000, mientras que las rubias tienen más, alrededor de 140,000).

Cada eje del cabello tiene tres capas, dos capas internas protegidas por la cutícula (capa exterior), y cada cabello crece un promedio de nueve pulgadas por año. En promedio, arrojamos entre cincuenta y cien cabellos por día.

Si nuestras capas de cutícula gozan de buena salud, las capas de la cutícula están tan unidas que la luz puede reflejarse en la cutícula.

¡Esto es lo que hace que tu cabello brille! Pero cuando las capas de la cutícula no están unidas, su cabello se sentirá áspero y quebradizo.

Esto hace que el cabello absorba la luz y no se refleje, lo que le da una apariencia superficial de cabello opaco y sin vida.

Junto con el recorte regular, el uso de un champú suave y resistir el impulso de sobreestimar, una de las maneras en que podemos devolver el brillo y la vida a nuestro cabello es con una máscara para el cabello de aguacate semanal.

En esta máscara, hemos agregado plátano para obtener más brillo y aceites esenciales para dejar el cabello con un hermoso aroma.

El plátano es rico en aceites naturales, potasio, carbohidratos y vitaminas que ayudan a suavizar el cabello y proteger la elasticidad natural del cabello.

Máscara revitalizante para el cabello con aguacate

Ingredientes:

1 aguacate maduro
1 plátano maduro
1 cucharada de aceite de oliva
Algunas gotas de cualquier aceite esencial que te guste, como rosa, lavanda, jazmín, naranja dulce, etc.

Preparación: 

En un tazón de mezcla de tamaño mediano machaque plátano y aguacate juntos bien. Agregue los aceites y continúe mezclándose bien.

Aplique la mezcla a su cabello y cubra con un gorro de baño o una envoltura de saran. Deje reposar durante 15-20 minutos.

Enjuague bien. Shampoo y condición como normal.

¡Si tu cabello está seco, opaco, lento para crecer o sufre de caspa, una mascarilla de aguacate puede devolverlo a la vida!

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